產前課程
木仁巷醫療平台的產前課程由註冊中醫師和醫療團隊主導,為準父母和家庭提供全方位的支持。我們的產前課程有別於一般的課程或講座,專為每個家庭量身設計,每堂僅限一個家庭參加,一對一私人教學,一確保個人化和專注的學習體驗。
課程內容涵蓋迎接新生命的準備、產後照護及嬰兒護理等實用主題,助您掌握迎接新階段的要點。除了既有的教學內容外,我們亦可根據您的需求,靈活調整課程重點,了解及探討您最關心的主題。上課時間與日期均可靈活安排,讓學習更貼合家庭成員的生活節奏,特別適合準父母及其家人參與。
我可以從產前課程中學到什麼?
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有關懷孕的實用資訊和建議
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認識坐月‧ 飲食調養 ‧ 身心恢復
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分娩過程解說 + 痛楚管理方法
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產後護理重點教學
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新生嬰兒照顧與母乳餵哺技巧
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更多相關知識和個人問題解答
課程內容概覽
第一堂
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孕期調理
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身體變化講解
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孕期不適處理
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孕早、中、晚三期飲食重點
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產前運動
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認識坐月
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傳統坐月常見迷思
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個人衛生需知
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坐月食療
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驅寒秘訣
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第二堂
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生產全接觸
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順產 vs 剖腹產:利與弊分析
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入院程序
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分娩過程全解析
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減痛實用技巧
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產後護理指導
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產後護理要點
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產後伸展運動教學
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心理變化及應對
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產後檢查
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第三堂
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母乳餵哺攻略
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母乳餵哺技巧
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快速上奶貼士
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母乳儲存方法及解凍方法
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開奶步驟、消毒程序
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嬰兒護理
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初生嬰兒常見毛病
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嬰兒沐浴、清潔步驟示範
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換片程序及臀部護理
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BB掃風技巧
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*課程將會以廣東話教授
課程詳情
課程費用 $8000 (包括一個家庭,上限為6人)
課程時長 9小時 (3堂,每堂3小時)
課程日期 每月逢星期六或星期日,靈活上課時間安排
課程地點 香港英皇道39號(天后站A1出口步行3分鐘)
課程查詢及預約 (852) 5291 5238

