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產前課程

木仁巷醫療平台的產前課程由註冊中醫師和醫療團隊主導,為準父母和家庭提供全方位的支持。我們的產前課程有別於一般的課程或講座,專為每個家庭量身設計,每堂僅限一個家庭參加,一對一私人教學,一確保個人化和專注的學習體驗。

 

課程內容涵蓋迎接新生命的準備、產後照護及嬰兒護理等實用主題,助您掌握迎接新階段的要點。除了既有的教學內容外,我們亦可根據您的需求,靈活調整課程重點,了解及探討您最關心的主題。上課時間與日期均可靈活安排,讓學習更貼合家庭成員的生活節奏,特別適合準父母及其家人參與。

我可以從產前課程中學到什麼?

  • 有關懷孕的實用資訊和建議

  • 認識坐月‧ 飲食調養 ‧ 身心恢復

  • 分娩過程解說 + 痛楚管理方法

  • 產後護理重點教學

  • 新生嬰兒照顧與母乳餵哺技巧

  • 更多相關知識和個人問題解答

課程內容概覽

   第一堂
 

  • 孕期調理

    • 身體變化講解

    • 孕期不適處理

    • 孕早、中、晚三期飲食重點

    • 產前運動

  • 認識坐月

    • 傳統坐月常見迷思

    • 個人衛生需知

    • 坐月食療

    • 驅寒秘訣

   第二堂

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  • 生產全接觸

    • 順產 vs 剖腹產:利與弊分析

    • 入院程序

    • 分娩過程全解析

    • 減痛實用技巧

  • 產後護理指導

    • 產後護理要點

    • 產後伸展運動教學

    • 心理變化及應對

    • 產後檢查

   第三堂

  • 母乳餵哺攻略

    • 母乳餵哺技巧

    • 快速上奶貼士

    • 母乳儲存方法及解凍方法

    • 開奶步驟、消毒程序
       

  • 嬰兒護理

    • 初生嬰兒常見毛病

    • 嬰兒沐浴、清潔步驟示範

    • 換片程序及臀部護理

    • BB掃風技巧

*課程將會以廣東話教授

課程詳情

課程費用                    $8000 (包括一個家庭,上限為6人)

課程時長                    9小時 (3堂,每堂3小時)
課程日期                    每月逢星期六或星期日,靈活上課時間安排

課程地點                    香港英皇道39號(天后站A1出口步行3分鐘)

課程查詢及預約        (852) 5291 5238

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